Kadın  Aikido

Kadınlara Özel Aikido Eğitimi Antalya’da Başladı!

Güçlü, kendine güvenen ve farkında bir kadın olmak ister misiniz?
Antalya’daki Aikizen Dojo’da düzenlenen Kadınlar İçin Aikido dersleri, hem fiziksel savunma hem de zihinsel denge kazandırmak için tasarlandı. Aikido, saldırganlık yerine uyum ve yönlendirme ile savunma sağlar. Şiddet içermeyen bu Japon savaş sanatı, özellikle kadınlar için etkili bir savunma yöntemi sunar.

🥋 Kadınlar Neden Aikido Yapmalı?

Kendinizi Güçlü, Huzurlu ve Güvende Hissedin

Aikido, fiziksel kuvvete dayanmadan etkili savunma teknikleri sunar. Kadınlara yönelik bu özel program sayesinde;

• Olası saldırılara karşı savunma refleksleri kazanırsınız.

• Günlük yaşamda daha kendinden emin hissedersiniz.

• Hem bedeninizi hem de zihninizi eğitirsiniz.

• 🧘‍♀️ Kimler Katılabilir?

  • Her yaştan kadın katılabilir, özel bir kondisyon gerekmez.

  • Yeni başlayanlara özel teknik anlatımlar yapılır.

  • İlk ders ücretsiz, sadece spor kıyafetinizi getirin.

•  

• 🛡️  Yakın Savunma Teknikleri

• Profesyonel Yakın Savunma Eğitimi

• Aikizen Dojo’da verilen kadınlara özel eğitimlerde;

  • Kol tutma ve kavrama kurtulma teknikleri

  • Denge bozma ve etkisiz hale getirme hareketleri

  • Gerçek yaşam senaryoları ile uygulamalı antrenmanlar yapılır.

• ✅ FAQ / SSS

• Aikido kadınlar için uygun mu?
  Evet. Aikido, fiziksel güçten çok teknik ve dengeye dayanır. Her yaş ve fiziksel durumda uygulanabilir.

  Spor geçmişim yok, katılabilir miyim?
  Elbette. Tüm seviye katılımcılar için uyarlanabilir ders yapısı uygulanır.

  Kıyafet zorunluluğu var mı?
  İlk derse spor kıyafetiyle gelebilirsiniz. Düzenli katılımda keikogi (Aikido kıyafeti) önerilir.

• 📍  Nerede ve Ne Zaman?

• Eğitim Günleri ve Lokasyon

• 📍 Aikizen Dojo Muratpaşa & Döşemealtı
  🕒 Her hafta akşam saatlerinde (Saat 19:00 sonrası)
  👘 Deneme derslerine katılım ücretsizdir.📞 Hemen Bilgi Al | 📆 Randevu Oluştur