Bayanlar Aikido ile dayanaklı,esnek ve dengeli olurken,zihnin farklı yönlerini çalıştırarak fonksiyonel düşünme yeteneği de kazanıyor.Postürü düzelen bayanlar,aikido sayesinde daha estetik ve zarif bir duruş kazanıyor.

Aikido yaparak  kendini savunmayı öğrenen bayan,bir saldırı karşısında kendini savunabileceği düşüncesinin getirdiği güven ve huzuru yaşar. Sürekli yapılan antremanlarla kendine güven duygusu gelişen bayanın hayata bakış açısı,duruşu  ve hedefleri değişir. Daha sakin, daha huzurlu,kendine güvenli, hedeflerine ulaşabilmek için sabır gösteren ,yılmayan bayanlar. HEM BİR PRENSES HEM BİR SAVAŞCI. Bu yüzden bayanlara en çok yakışan spor ve sanatlardan  birisi Aikido’dur.